Relax your body… ¡and your mind!
(Fuente: photosofpuertorico.com)
Nos entenderéis perfectamente si os decimos que las rebajas agotan. ¡Y es que son un auténtico estrés! Pero no os preocupéis porque os proponemos una serie de planes para antes y después de salir a la caza de los precios.
PRE-REBAJAS:
Para ir de rebajas es fundamental tener el cuerpo y la mente preparados, al igual que calentar antes de hacer deporte o aplicarte protección solar para ir a la playa. ¡Hay que recargar las pilas! ¿Cómo? Tomad nota…
Energía en estado líquido:
(Fuente imagen: nycityeats.com)
Existen infinidad de bebidas con propiedades diversas. Pero si existe una natural, sabrosa y energética, esa es el té. El abanico de variedades que tiene este producto es enorme: con teína, sin teína, blanco, rojo, inglés, para el desayuno, para la tarde, para relajarte antes de ir a dormir… En el caso que nos ocupa, os recomendamos el té de frutos rojos como frambuesas, grosellas, arándanos, moras… y el de guaraná. Están más de moda que nunca, aumentan la agilidad mental, sus efectos revitalizantes son completamente naturales. También, cada vez más se ha demostrado el valor adelgazante del té chino, país de origen de este maravilloso elíxir. Además, ¡están buenísimos!
La moda del té está llegando cada vez a más ciudades en forma de teterías de lo más vanguardistas. Un plan ideal para ir con las amigas a preparar la tarde de compras, ¿no os parece?
Comer sano, cuerpo sano:
(Fuente imagen: cocinademercado.blogspot.com)
Mucho cuidado porque salir de compras a veces tiende a la obsesión con el físico: que no me vale este pantalón, que tengo la piel fatal, que con estas uñas esa laca me va a quedar horrorosa… Estar preparadas mentalmente es fundamental. Tenemos que aceptarnos como somos, con nuestros puntos fuertes y débiles. Pero, sobre todo, no se os ocurra dejar de comer. Comer es vivir, es nuestro principal aporte de energía.
Para una tarde intensa de compras, os recomendamos que comáis algo ligero pero rico en nutrientes. Aquí la protagonista es la ensalada. Puede sonar poco tentadora pero hay tantos tipos de ensaladas como queramos.
Nuestra propuesta para amantes de la comida vegetariana: espinacas crudas con salmón ahumado, nueces, queso cheddar y champiñones. Todo ello aderezado con aceite de oliva, reducción de módena y un poquito de pimienta molida o pimentón. Un plato delicioso y ligero para no parar en toda la tarde.
RITUALES POST-REBAJAS: ¿Qué es la cosmética natural?
Un tinto, por favor:
(Fuente imagen: conciencianatural.com)
Si en las propuestas pre-rebajas os hablábamos de la bebida ideal para recargar las pilas, ahora os proponemos otra como elixir de la relajación para eliminar todo el estrés que un día intenso de rebajas puede causar, y más si lo unimos a la locura del día a día.
En este caso, la bebida ideal es el vino. Pero no estamos hablando de tomar una copita de vino sino del vino como terapia para encontrar la relajación. Lo que se conoce como vinoterapia. Son muchos los spas de ciudad que han adoptado este producto como ingrediente estrella para sus tratamientos. Y es que el vino es un gran aporte de vitamina A, C y E para la piel. Además, alivia de los efectos del sol y desintoxica la piel de los agentes nocivos que contienen la polución y el tabaco. Y, por supuesto, una dosis enorme de relajación.
La alternativa más dulce:
(Fuente imagen: nataliabarcia.com)
El último protagonista de este post es, para muchos, el placer de los placeres: ¡el chocolate! Y es que, los tratamientos a base de chocolate son ideales para la piel y para el bienestar general porque estimulan los sentidos, hidratan, nutren y aportan elasticidad a la piel, aumentan la circulación sanguínea y linfática y resultan muy, pero que muy relajantes.
¿Con cuál os quedáis? Teniendo todo esto en cuenta, estáis más que preparados para hacer frente a estas rebajas. Las rebajas de la cosmética, para Marionnaud.
¡Porque la cosmética también es moda!
